Sanft & Flexibel

Aufwachen, Auftanken & einfach gut fühlen!


Genieße DEINE Dosis an Flexibilität & Mobililtät & starte bewusst & inspiriert in DEINEN Tag!


In der Sanft & Flexibel Morgenklasse adressierst du deinen gesamten Körper & verbindest Atem & Bewegung.


Du mobilisierst den Körper, arbeitest sanft an deiner Beweglichkeit, praktizierst feine Drehungen & Dehnungen & fließt durch kleine, kräftigende Flowelemente.


Mit leichten Herzöffnern hebst du dein Energielevel, erlebst ein angenehmes Gefühl von Präsenz sowie einen klaren & ruhigen Geist.


Das Besondere an dieser Class ist, dass sie gleichermaßen erdet & entspannt als auch wach macht & fokussiert.


Also: Lasst uns die Matte ausrollen & den Tag mit Yoga beginnen (& glaubt mir, das macht, auch am Ende des Tages sogar einen ziemlich großen Unterschied ☺️)


Diese Yoga-Morgeneinheit eignet sich für Anfänger & fortgeschrittene Yogis & für jeden der geschmeidig, wach & einfach positiv in den Tag starten möchte.


body { font-family: 'Montserrat', sans-serif; font-weight: 300; font-size: 16px; line-height: 1.6; } .icon-container { display: flex; align-items: center; margin-bottom: 15px; } .icon { width: 24px; height: 24px; margin-right: 10px; } </style> <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Montserrat:wght@300&display=swap" rel="stylesheet"> <div> <!-- Wirkung des Kurses --> <div class="icon-container"> <img src="heart-hand-icon.png" alt="Stärkend" class="icon"> <span> stärkend | regenerierend | ausgleichend </span> </div> <!-- Wochentag und Uhrzeit --> <div class="icon-container"> <img src="calendar-icon.png" alt="Datum und Uhrzeit" class="icon"> <span> Donnerstag von 18.30 bis 19.30 Uhr </span> </div> <!-- Zielgruppe --> <div class="icon-container"> <img src="person-icon.png" alt="Zielgruppe" class="icon"> <span> Anfänger & Fortgeschrittene </span> </div> <!-- Bezahlweise --> <div class="icon-container"> <img src="ticket-icon.png" alt="Bezahlweise" class="icon"> <span> mit Treuekarte, Flexkarte, Dropin </span> </div> </div>

Belebend I sanft aktivierend I ausgleichend

Freitag von 9:15 bis 10:15 Uhr

Anfänger, alle Level

mit Treuekarte, Flexkarte und DropIn

zu den Preisen